Ponte en forma, adultos

Cuida de tu cuerpo bailando

Dirigido a

Jóvenes y adultos

Idioma

Inglés

Descripción

Curso de actividad física moderada  para personas que deseen realizar  ejercicio mediante movimientos de danza, ejercicio físico diverso( estiramientos, respiración, caminar, corrección postural, equilibrio..) y cuidar así de  su salud, tanto física como mental en actividades en el interior o exterior .

Charla sobre los hábitos de vida que mejoran nuestra salud.

Objetivos

Ejercitar el cuerpo de forma regular para mantenerlos una salud psico-física adecuada
Desarrollar la conciencia corporal para una mejor adaptación a los movimientos del día día
Desarrollar nuevas formas de comunicación a partir de los movimientos bailados

Profesorado

Pau Molina

Ubicación y Horarios curso 2018/2019

Miércoles:
Centre Cívic Ter de 9.30 a 10.30h



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